ミストサウナ

ミストサウナは、高温のドライサウナとは異なり、低温で高湿度のサウナです。
ミストサウナの魅力は、その優しい温かさです。 高温に弱い方や、肌への負担が気になる方でも快適に利用できます。 また、ミストによって肌が潤うため、美容効果も期待できます。 リラックス効果も高く、ストレス解消や疲労回復にもいいと言われています。
しかし、ドライサウナに比べて発汗量が少なく、デトックス効果が低いということも指摘されています。また、設置費や維持費が比較的高くなります。